💥No sabrás hasta donde puedes llegar si no lo intentas ! ❤️‍🔥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Upper / Lower workout Martes: Pump Session Miércoles: Hybrid Conditioning Jueves: Upper / Lower workout Viernes : Fuerza Funcional Sábado: Strong Functional Notas: Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máximo de 14

💥Recuerda que la meta está en cada paso que das! ❤️‍🔥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Tren inferior Martes: Tren superior Miércoles: Full Body Jueves: Metcon y Fuerza Viernes : Strong Functional Sábado: Hyrox Workout Notas: Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máximo de 14 personas por clase, el saber cuán

💥 El entrenamiento te enseña disciplina cuando no tienes ganas, fuerza cuando crees que ya no puedes más, y constancia cuando todo se pone difícil.❤️‍🔥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Entrenamiento Híbrido Martes: Entrenamiento Hyrox Miércoles: Pump Session Jueves: Full body / Fuerza Mujeres: Glúteos Hombres: Parte Superior Viernes : Strong Functional Sábado: Entrenamiento Hyrox Notas: Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento �

💥Recuerda la motivación te visita algunos días, la disciplina se presenta todos los días.❤️‍🔥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Metcon / fuerza Hombres : pecho bíceps. Mujeres : tren inferior Martes: circuito / fuerza Hombres: tren inferior Mujeres: pecho bíceps triceps Miércoles: Full Body / partner relay / fuerza

💥Recuerda que la meta está en cada paso que das! ❤️‍🔥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Tren inferior Dinámico Martes: Tren superior (Empuje workout) Miércoles: Full Body Jueves: Metcon y Fuerza Viernes : Amrap workout Sábado: Desafío Hyrox Notas: Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máximo de 14 personas por

💥No existe secretos en el entretenimiento, lo crucial es creer que el avance es posible… creer que puedes hacer lo que sea ! ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Fuerza y Resistencia Martes: Potencia Muscular ( Tren inferior) Miércoles: Iron Circuit Jueves: Build & Burn Viernes : Metcon attack Sábado: Desafío Hyrox Notas: Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDA

Si la mente puede, el cuerpo puede…recuerda que la fuerza no solo viene de la capacidad física💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Tren Inferior Martes: Tren Superior Miércoles: Full Body Jueves: Glúteos y Femorales Viernes : Retos / Rutinas especiales Sábado: Strong Functional Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay

💥No sabrás hasta donde puedes llegar si no lo intentas 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Entrenamiento Híbrido Martes: Tren superior + trabajo metabólico Miércoles: Bodybuilding Tren Inferior Jueves: Partner Workout Viernes : Full Body Sábado: Strong Functional Notas: - Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máx

💥Cada entrenamiento es una oportunidad para superarte a ti mismo 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Semana 1 y 2 Lunes: Metabólico (Fat burn) Martes: Bodybuilding (Full body) Miércoles: Crosstraining (Fat burn) Jueves: Bodybuilding (Tren inferior) + Metcom Viernes : Entrenamiento Funcional Sábado: Strong Functional Semana 3 y 4 Lunes: Bodybuilding (Tren inferior) + Metcom Martes: Metabólico (Fat burn) Miércoles: Entrenamiento Funcional Jueves: Crosstraining (Fat burn) Vie

La constancia, la disciplina y la determinación son pilares para alcanzar tus metas.✨⚡️ ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Semana 1 y 2 Lunes: Tren Superior Martes: Tren Inferior Miércoles: Full Body Jueves: Glúteos y Femorales Viernes : Functional Training Sábado: Workout especial Semana 3 y 4 Lunes: Tren Inferior Martes: Christmas Workout Miércoles: Full Body Jueves: FERIADO / LIBRE Viernes : Tren superior Sábado: Strong functional Notas: - Si se realizan ciertas modificac

Busca la evolución diaria: moverte mejor que ayer, rendirte menos que antes, creer más en ti cada día.✨⚡️ ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Tren Inferior Martes: Full Body Miércoles: Tren Superior Jueves: Tren Inferior Viernes : Croostraining Sábado: Strong Functional Notas: - Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅ 🛑IMPORTANTE🛑 LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay u

Esos pequeños progresos que tienes en cada entrenamientos, se convertirá en resultados que al principio creías imposible💪🏼 ⚡️Nuevo...

Si la mente quiere el cuerpo puede 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Entrenamiento Híbrido Martes: Tren Inferior Miércoles:...

No te compares… sigue entrenando y supera tus límites💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes: Tren Inferior - Metcom Martes: Tren...

Si la mente puede, el cuerpo puede…recuerda que la fuerza no solo viene de la capacidad física💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes:...

💚Esos pequeños progresos que tienen en cada entrenamiento se convierten en resultados que al principios creías imposible💥 ⚡️Nuevo Plan...

💚La fuerza no proviene solo de la capacidad física, sino de una voluntad indomable 💪🏼 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes:...

Queremos felicitarlos a todos por su gran esfuerzo y dedicación en cada uno de los desafíos realizados . Fue un excelente mes lleno de...

💥No importa si el progreso es lento, nunca te detengas… recuerda que todo cuenta!!! 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Lunes:...

💥Cada entrenamiento te mantiene constantemente desafiando tus límites 💥 ⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️ Semana 1: Descarga y...