Plan de Entrenamiento mes de Julio 💪🏼🏋️‍♂️

💥 El entrenamiento te enseña disciplina cuando no tienes ganas, fuerza cuando crees que ya no puedes más, y constancia cuando todo se pone difícil.❤️‍🔥

⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️

• Lunes: Entrenamiento Híbrido

• Martes: Entrenamiento Hyrox

• Miércoles: Pump Session

• Jueves: Full body / Fuerza

  Mujeres: Glúteos

  Hombres: Parte Superior

• Viernes : Strong Functional

• Sábado: Entrenamiento Hyrox

Notas:

 Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máximo de 14 personas por clase, el saber cuántas personas están agendadas nos permite poder llevar una mejor organización y control de las mismas.