Plan de Entrenamiento mes de Mayo💥✅⚡️

💚La fuerza no proviene solo de la capacidad física, sino de una voluntad indomable 💪🏼 💥

⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️

• Lunes: Front squat / deadlift y metcon.

• Martes: Empujes y tracción / Metcon.

• Miércoles: Partner workout - Core.

• Jueves: Back squat / Glúteo (trabajo solo fuerza)

• Viernes :  Full Body.

• Sábado: Workout especial.

Notas:

1. En esta programación estaremos realizando DOS RETOS en el mes🔥🔥

2. Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.