Plan de Entrenamiento mes Enero 2026 🔥💪🏼

💥Cada entrenamiento es una oportunidad para superarte a ti mismo 💥

⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️

Semana 1 y 2

• Lunes: Metabólico (Fat burn)

• Martes: Bodybuilding (Full body)

• Miércoles: Crosstraining (Fat burn)

• Jueves: Bodybuilding (Tren inferior) + Metcom

• Viernes : Entrenamiento Funcional

• Sábado: Strong Functional

Semana 3 y 4

• Lunes: Bodybuilding (Tren inferior) + Metcom

• Martes:  Metabólico (Fat burn)

• Miércoles: Entrenamiento Funcional

• Jueves: Crosstraining (Fat burn)

• Viernes :  Bodybuilding (Full body)

• Sábado: Strong Functional

Notas:

- Si se realizan ciertas modificaciones se notificarán el día del entrenamiento 😌✅

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Hay un máximo de 14 personas por clase, el saber cuántas personas están agendadas nos permite poder llevar una mejor organización y control de las mismas.