Plan de Entrenamiento Semanal y Horario 🏋️‍♀️💚

Buenas noches chicos… una nueva semana💥 🔥

No se hace más fácil ... te haces más fuerte 💪🏼 ⚡️

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

Martes: G. A. P

Miércoles: Upper Body

Jueves: Bodyweight

Viernes: Legs Day

Sábado: Strong Functional

🛑IMPORTANTE🛑

Horario de esta semana ⚡️

DE LUNES A JUEVES :

CLASES DE LA MAÑANA

5:30AM

6:30AM

7:30AM

OPEN BOX

DE 8:30AM A 12:00MD

CLASES DE LA TARDE

4:30 PM

5:30 PM

6:30PM

VIERNES FERIADO

CLASES

8:00AM

9:00AM

10:00AM

SÁBADO

Horario normal

DOMINGO

CERRADO