Plan de Entrenamiento Semanal ⚡️🏋️‍♀️

Buenas tardes chicos… empezamos una nueva semana así que a darle con todo🔥

Aunque aún no hayas logrado tu meta, hoy estás más cerca de lo que estabas ayer⚡️

Acá le dejamos la planificación de esta semana.

⚠️LES RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ hay un máximo de 8 cupos por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Piernas (Circuito) + metcom

Martes: Desafío Full Body

Miercoles: Upper Body (pecho, hombro) + metcom

Jueves : Piernas + metcom de cardio

Viernes : Upper Body (espalda, biceps y tríceps)

Sabado: Workout especial