Plan de Entrenamiento Semanal 🏋️‍♀️

Buenas noches chicos… mañana empieza otra semana así que vamos con todo🔥

Si no te desafías a ti mismo, nunca sabrás hasta donde puedes llegar ⚡️⚡️

Acá le dejamos la planificación de la semana⬇️⬇️

🛑IMPORTANTE🛑

Esta semana de aperturo un nuevo horario de clases de 7:30pm a 8:30pm💪🏼 ya está disponible en la app para puedan agendarla.

LE RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 7 por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Extremidad Superior

Martes: Extremidad Inferior (piernas)

Miércoles: Full Body Crosstraining

Jueves: Empuje y tracción

Viernes: Extremidad Inferior ( piernas)

Sábado: Workout Especial