Plan de Entrenamiento Semanal 🦾💥⚡️🔥

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.

No se vuelve más fácil… tú te haces más fuerte 💥 ⚡️

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

Lunes: Cuádriceps y Espalda

Martes: Femorales, glúteos y Pecho

Miércoles: Bodyweight

Jueves: Aducción, bíceps y tríceps

Viernes: Strong Functional

Sábado: Workout Especial