Plan de Entrenamiento Semanal 💥🏋️‍♀️

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.

El comienzo siempre es hoy ✅⚡️

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

Lunes: Tren Inferior

Martes: Entrenamiento de Alta intensidad

Miércoles: Full body

Jueves: Entrenamiento de Alta intensidad

Viernes: Strong Functional

Sábado: Hiit - cardio - Fuerza