Plan de Entrenamiento Semanal 🏋️‍♀️💥

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.

Entrenar te recuerda que incluso en tus momentos más débiles eres fuerte⚡️

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

Lunes: Tren Inferior

Martes: Tren Superior

Miércoles: Full Body

Jueves: Strong Functional

Viernes: Strong Functional

Sábado: Cardio + Fuerza