Plan de Entrenamiento Semanal ⚡️🔥

Buenas noches chicos… mañana iniciamos una nueva semana 💥💥 #adarlotodo

"La confianza en ti mismo ... es la clave 🔥🔥

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

🛑IMPORTANTE🛑

LE RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Strong Functional (Piernas)

Martes: Empuje y tracción

Miércoles: Strong Functional (glúteos y femorales)

Jueves: Full Body

Viernes: Strong Functional (Brazos)

Sábado: Bootcamp - Primer Entrenamiento Fuera de box