Plan de Entrenamiento Semanal ⚡️🔥🔥

Buenas noches chicos… mañana se inicia una nueva semana, así que... 💥💥 #vamoscontodo

"Esfuérzate y da todo de ti!! " 🔥🔥

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

🛑IMPORTANTE🛑

LE RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Strong Functional (Parte Superior)

Martes: Strong Functional (Parte Inferior)

Miércoles: Brazos

Jueves: Glúteos y Femorales

Viernes: Empuje y Tracción

Sábado: Strong Functional (Full body)