Plan de Entrenamiento Semanal 🏋️‍♀️🔥

Buenas noches chicos… mañana iniciamos una nueva semana 💥💥 #vamoscontodo

"No importa si el progreso es lento... nunca te detengas !!!! " 🔥🔥

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

🛑IMPORTANTE🛑

LE RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Strong Functional (Parte inferior)

Martes: Strong Functional (Parte Superior)

Miércoles: Circuito Functional

Jueves: Gymnastic Workout

Viernes: Acondicionamiento y Resistencia

Sábado: Strong Functional (Full Body)