Plan de Entrenamiento Semanal ⚡️

Buenas noches chicos… esta semana comenzamos preparación para competencia de final de mes así que a darle con todo 🔥

Todos los días de esta semana estaremos realizando desafíos para evaluar sus rendimientos (recompensa al mejor de la semana)

Abajo la planificación de la semana⬇️⬇️

🛑IMPORTANTE🛑

LE RECORDAMOS QUE DEBEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases. 💥

Lunes: Fuerza y Halterofilia

Martes: Power Upper Body

Miércoles: Conditioning / Endurance

Jueves: Gymnastics Workout

Viernes: Entrenamiento Funcional

Sábado: Strong Functional