PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL

Buenas, buenas chicos… mañana empiezamos una nueva semana así que vamos con todo🔥

Recuerden que la fuerza no viene de una capacidad física, viene de una voluntad indomable⚡️⚡️

Acá le dejamos la planificación de los entrenamientos de esta semana

RECUERDEN AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR.

Lunes: Full Body

Martes: Piernas y Gluteos

Miercoles: HIIT ( upper body) y Core

Jueves : Pierna y Gluteos

Viernes : Cardio fat burn y core

Sabado: Workout especial