Plan de Entrenamiento mes de Enero 2024🔥💪🏼🏋️‍♀️

💥Cada entrenamiento es una oportunidad para superarte a ti mismo 💥

⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️

• Lunes: Tren inferior / Trabajo metabólico y de resistencia.

• Martes: Empuje - Tracción / EMOM metcom.

• Miércoles: Entrenamiento funcional y bodybilding.

• Jueves: Glúteos - Piernas / Entrenamiento Gymnasti.

• Viernes :  Full Body.

• Sábado: Workout especial.

Nota: Se realizarán ciertas modificaciones las cuales se notificarán por esta misma vía 😌🔥

🛑IMPORTANTE🛑

LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.