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Plan de Entrenamiento mes de Marzo ⚡️💪🏼

💥No importa si el progreso es lento, nunca te detengas… recuerda que todo cuenta!!! 💥


⚡️Nuevo Plan de Entrenamiento: ⚡️


  • Lunes: Entrenamiento Híbrido - Tren Inferior - Metcom.

  • Martes: Tren Superior Bodybuilding + Conditioning.

  • Miércoles: Desafíos de tus capacidades físicas.

  • Jueves: Tren inferior Bodybuilding (solo fuerza).

  • Viernes :  Full body.

  • Sábado: Desafíos de tus capacidades físicas o Workout especial.


Nota: Se realizarán ciertas modificaciones las cuales se notificarán el día del entrenamiento 😌🔥


🛑IMPORTANTE🛑


LES RECORDAMOS QUE ES DE CARACTER OBLIGATORIO AGENDAR SU ASISTENCIA A CLASES POR FAVOR ⚠️ Ya qué hay un máximo de 8 personas por clase, esto para poder llevar una mejor organización, control y dominio de las clases.


 
 
 

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